TILA
La tila principalmente se utiliza para relajarse, combatir el insomnio o el estrés. Además, es antiespasmódica, digestiva, antiinflamatoria y muy rica en vitamina C.
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La tila es muy conocida para calmar la ansiedad, el estrés o el insomnio. Puede también utilizarse como digestivo para después de las comidas. Ayuda a disminuir dolores musculares crónicos o golpes debido a sus propiedades antiinflamatorias. Es muy buena para personas con reuma. Elimina el ácido úrico. En estado de resfriados o gripe ayuda a sudar y eliminar los síntomas.
Ficha técnica
- Ingredientes - Tilia platyphyllos
- Tiempo de preparación - 4 minutos
- Preparación - 1 cucharadita por taza, infusionar durante 4 minutos.
- Propiedades - Insomnio, estrés, ansiedad, digestiva, ácido úrioc, resfriados, antiinflamatorio