VALERIANA

VALERIANA

VALERIANA

Relajante, tranquilizante, calmante, insomnio, nervios, estrés.

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La valeriana es uno de los tranquilizantes naturales más efectivo. Cultivada en todo el mundo ha sido utilizada como remedio para casos de insomnio, nervios, estrés y ansiedad a lo largo de siglos. Puede ser infusionada con agua o leche.

Ficha técnica

  • Ingredientes - Valeriana officinales
  • Preparación - 1 cucharadita por taza, infusionar durante 5 minutos. Mezclar con miel. Se puede infusionar con leche.
  • Propiedades - Calmante, relajante, tranquilizante.